PILATES FÖR RYTTARE NYBÖRJARKURS start 1 sept

Livesänd Pilatesträning för ryttare för att utveckla din kroppskontroll, sits och balans.
16 tillfällen torsdagar kl 19.00 från 1 september 2022. 

Välkommen att vara med och utveckla din sits genom Pilatesträning. En högeffektiv träning som ger dig möjlighet att skapa förändringar i din sits som du inte trodde var möjligt.

Vi börjar första träningen på plats i lokal på Erlandsdalsgården i Svedala. Vi kommer sedan träffas där för träning 1 gång per månad och övriga träningar är via livesändning varje vecka.

I träningsavgiften ingår de fysiska träffarna/träningstillfällen under hösten 2022. Då har du möjlighet att  ställa frågor, få handledning i övningarna, råd om sitsen och delta i diskussioner om sitsen i samband med träningen. Dessa tillfällen livesänds inte och de som inte har möjlighet att vara på plats tränar hemifrån med förinspelat träningspass. 

Kursmaterial ingår.

Träning på Erlandsdalsgården i Svedala kommer vara vid följande torsdagar:

1 september
6 oktober
3 november
1 december

Varmt välkommen med din anmälan!