Din Sits i Balans DVD

Ord. pris: 
295 kr
Rea:
265 kr
Inkl. 6% Moms
Art.nr:
P1672199
Du sparar: 
30 kr (10%)
Typ:
Din sits i balans DVD
Antal:
Snabbaste sättet att utveckla dig i ridning och få kontroll över din sits är att bli medveten om hur du använder din kropp. Då blir du också medveten om dina automatiska, vanemässiga rörelsemönster och obalanser i kroppen som påverkar din sits, kroppskontroll och kontakt med hästen.

I denna film får du ta del av övningar och tekniker som får dig att upptäcka vilka obalanser du har i din kropp och hur du kan jobba med din medvetenhet för att bli mer liksidig, balanserad, öka din kroppskontroll och bli mer följsam i din sits.
Din sits i balans är en fristående fördjupning och fortsättning på DVDn Pilates för ryttare

Charlotte Almö har lång erfarenhet av att framgångsrikt vägleda ryttare till en följsam och balanserad sits i sitt arbete med kroppshållning och som ryttarcoach, mångårig erfarenhet som ridinstruktör, ryttare, Hippologexamen från Flyinge, specialintresse för ryttarens sits och är även Pilatesinstruktör med fokus på kroppshållning och kroppen i balans under rörelse.
Horses for Life i samarbete med Pilates for Life
Filmens längd: 72 min